Ich erfinde in letzter Zeit am Morgen öfters und gerne leckere Früchte-Soothies – super lecker und gesund.
Hier: ein Bananen-Kakao-Mandel-Smoothie:
Zutaten:
1 Banane
1 Apfel
1/2 bis 1 TL Kakao
etwas Honig/Agavendicksaft
Mandeln (oder andere Nüsse)
2TL gepoppter Amaranth oder Haferflocken
Kuh- , Hafer- oder sonstige Milch
Für die Deko:
Amaranth
Mandeln
Hier kein Smoothie, sondern ein Bananen-Müsli:
(Hier werde ich kein Rezept dazuschreiben, weil ich es aus einem Buch habe ;] )
So, das war`s. Sowas werde ich öfters mal reinstellen. 😀 LG Eure Karla <3
Der Smoothie sitz super gut aus. Danke für das Rezept, das muss ich morgen gleich einmal ausprobieren!