TOCHTERKOMMENTAR – Smoothies and More
Ich erfinde in letzter Zeit am Morgen öfters und gerne leckere Früchte-Soothies – super lecker und gesund. Hier: ein Bananen-Kakao-Mandel-Smoothie: Zutaten: 1 Banane 1 Apfel 1/2 bis 1 TL Kakao etwas Honig/Agavendicksaft Mandeln (oder andere Nüsse) 2TL gepoppter Amaranth oder Haferflocken Kuh- , Hafer- oder sonstige Milch Für die Deko: Amaranth Mandeln …